Breathwork Community
2 Zoom Calls pro Monat
Dran bleiben & Vertiefen
- für eine nachhaltige Transformation
Regelmäßige Breathwork Sessions und Meditationen für mehr Achtsamkeit, Heilung und ein selbstbestimmtes Leben
gesagt ist nicht gehört,
gehört ist nicht verstanden,
verstanden ist nicht einverstanden,
einverstanden ist nicht angewendet,
angewendet ist noch lange nicht beibehalten.
Die Breathwork Community Calls können Dir dabei helfen...
- Dir regelmäßig Zeit für Dich selbst und Deine Praxis zu nehmen
- den Alltag hinter Dir zu lassen und Dich zu entspannen
- Vom Kopf in den Körper zu kommen und Dich selbst bewusst zu spüren
- die eigenen Themen und ungesunde Muster in Deinem Leben zu erkennen und Stück für Stück auch zu verändern
- Mehr Ruhe und Gelassenheit trotz Alltagsstress
- Deine Emotionen besser zu verstehen, alte Wunden zu heilen und Dich lebendiger und freier zu fühlen
Was die Breathwork Community alles beinhaltet:
1 Online Breathwork Workshop / Monat – Fokus: Heilung und (Selbst-) Erkenntnis
Die Breathwork Workshops haben immer einen thematischen Schwerpunkt (Selbstliebe, Lust und sexuelle Energie, Grenzen und Wut, Heilung des Inneren Kindes, etc.) und umfassen eine kurze Vorarbeit (Input und Übung) zum Thema, eine Stunde intensives Atmen und Sharing (wer mag). Beim Breathwork geht es vor allem, um Kontakt zur eigenen inneren Weisheit, Selbstheilung, Integration von unterdrückten Emotionen und Zugang zu veränderten Bewusstseinszuständen.
Termine: Dienstags von 20 – 22 Uhr am 17.10., 07.11., 05.12.
1 Morgenmeditation / Monat – Fokus: Bewusstsein, Achtsamkeit und Energiearbeit
In den Meditations-Calls möchten wir mit Euch unterschiedliche Achtsamkeitsübungen, stille und aktive Meditationen praktizieren, um eigene Themen und Muster im Alltag schneller wahrnehmen und verändern zu können, immer mehr im Hier und Jetzt zu verweilen und im Alltag mehr Energie zur Verfügung zu haben.
Termine: Mittwochs von 6.30 – 7 Uhr am 27.09., 25.10., 29.11.
FAQ - Frequently Asked Questions
Ab wann kann ich mit der Community starten?
Du kannst jederzeit einsteigen und auch nach Buchung bereits zum nächstmöglichen Termin mit teilnehmen.
Die erste Abbuchung erfolgt immer erst zum 1. des nächsten Monats. Wenn Du Anfang Juli buchst, kannst Du also bereits den ganzen Juli gratis mit teilnehmen und musst erst zum 1.08. die erste Rate zahlen.
Was, wenn ich bei einem der Termine mal nicht teilnehmen kann? Wird es eine Aufzeichnung geben?
Ja, wir werden die Calls aufzeichnen und immer bis zum nächsten Call zum Nachholen zur Verfügung stellen
Kann mein Partner bei den Calls auch mit teilnehmen?
Bei den Morgenmeditationen kann Dein Partner auf jeden Fall sehr gerne mit dabei sein. Beim Breathwork grundsätzlich auch. Allerdings wäre es wichtig, dass er oder sie vorher schonmal eine Breathwork Einweisung erhalten hat. Wenn nicht, melde Dich gerne bei uns und wir sagen Dir, wann es dafür die nächste Gelegenheit gibt.