Paar Kommunikationstraining
Intimate Communication
Von Hemmungen und Vermeidung hin zu echtem Verständnis und tiefer Verbindung im Alltag und im Bett
Online Paar Kommunikationstraining
Schluss mit rumdrucksen oder „lieber nicht ansprechen“ – Wie Du Deine Wünsche und Bedürfnisse – im Alltag und in der Sexualität – offen kommunizieren kannst, ohne Deinen Partner zu verletzen und damit tiefe Nähe und Verbindung schaffst
Kennst Du das auch...?
- Fühlst Du Dich in Deiner Beziehung manchmal nicht wirklich gehört - und schon gar nicht verstanden?
- Fällt es Dir schwer über Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen - aus Angst vor Verurteilung oder Ablehnung?
- Sagst Du lieber nichts, um die Harmonie nicht zu gefährden, merkst aber wie dadurch immer mehr Distanz zwischen Euch entsteht?
- Oder bist Du jemand, der zwar alles offen anspricht, aber dem das nötige Feingefühl fehlt, so dass sich Dein Partner daraufhin gekränkt zurückzieht?
- Kannst Du die gemeinsame Sexualität oft nicht so richtig genießen, weißt aber nicht wie Du das ansprechen kannst, ohne den Partner zu verletzen?
- Spürst Du grundsätzlich Hemmungen und Scham in Bezug auf das Thema Sexualität und hältst an der Überzeugung fest: "Darüber spricht man nicht..."
- Fühlt sich das ganze Thema Intimität für Dich oft schwer und verkrampft an?
Ehrlich gesagt, ging es uns genauso...
Sex war für uns lange Zeit ein sehr schweres, vorbelastetes Thema, das zu viel Streit in der Beziehung geführt hat.
Ich – Meli – hatte viel weniger Lust als Damian und konnte die gemeinsame Intimität nicht wirklich genießen, hab mich aber nicht getraut offen darüber zu sprechen, weil Sexualität für mich noch mit viel Scham und Selbstzweifeln verbunden war.
Tantra hat uns geholfen alte Glaubenssätze zu hinterfragen, die Scham zu überwinden und Sex als etwas Heiliges zu sehen.
Ich habe erstmals gelernt, was ich eigentlich wirklich brauche und das dann auch offen zu kommunizieren. Und nur dadurch sind wir heute an dem Punkt, dass wir beide die gemeinsame Sexualität endlich in vollen Zügen genießen können.
Inzwischen ist uns bewusst, wie essentiell wichtig eine offene und wertschätzende Kommunikation für ein erfülltes Liebesleben ist. Denn im Bett gibt es keine „one size fits all“ Lösung.
Nur wenn wir immer wieder teilen, was wir uns wünschen, wie sich das anfühlt und wie es noch schöner werden könnte – kann ein Experimentierraum entstehen voller Neugier und Leichtigkeit – indem wir immer wieder Neues erforschen und ungeahnte Höhen zusammen erleben können.
Meli & Damian Prem
Dieser Kurs kann Dir dabei helfen...
- Mehr Leichtigkeit in Deine Sexualität (und andere schwierige Themen) zu bringen und so offen darüber zu reden, als wäre es das Natürlichste auf der Welt (was es ja irgendwie auch ist 😉
- Emphatisch zuhören zu lernen, so dass sich Dein Partner wirklich gehört und verstanden fühlt
- Deine Wünsche und Bedürfnisse offen zu teilen, um die Wahrscheinlichkeit drastisch zu erhöhen, dass sie auch wirklich wahr werden (statt nur darauf zu warten, dass Dein Partner irgendwann von alleine drauf kommt... 😉
- Feedback in einer Art und Weise zu kommunizieren, dass Dein Partner es auch gut annehmen kann und umsetzen möchte
- auch bei scheinbar widersprüchlichen Wünschen im Bett eine Lösung zu finden, die sich für beide wirklich stimmig anfühlt
- Die Verbindung zu Deinem Partner zu vertiefen und den Grundstein für ein erfülltes Liebesleben zu legen
Stell Dir vor…
Stell Dir vor, Du liegst mit Deinem Partner im Bett und er/sie berührt Dich genau so, wie Du es am liebsten magst. Dein Partner weiß genau, was Du brauchst, was Dir Genuss bereitet und wie er/sie Dich in den siebten Himmel katapultieren kann…
Das gemeinsame Liebesspiel ist von Leichtigkeit und Neugierde geprägt. Ihr entdeckt immer wieder neue Facetten in Eurer Sexualität, weil ihr offen darüber sprechen könnt, was Euch gefällt, was ihr gerne mal ausprobieren würdet und wie sich das anfühlt.
Somit hast auch Du erst wirklich verstanden, wie Dein Partner tickt. Früher hast Du ihn/sie oft mit den Dingen beschenkt, die Du selbst am liebsten magst und hast Dich gewundert, warum das auf keine große Resonanz stößt. Erst als ihr angefangen habt Euch regelmäßig auszutauschen und zu teilen, was verschiedene Berührungen in Euch auslösen, ist Dir klar geworden wie unterschiedlich ihr eigentlich seid.
Jetzt bist Du in der Lage die „Liebessprache“ Deines Partners zu sprechen und das hat nicht nur Eure Sexualität komplett verändert, sondern auch im Alltag zu viel mehr Harmonie und Verbindung geführt.
Anstatt einfach nur nur den Alltag zu organisieren und abends vor dem Fernseher zu versumpfen, nehmt ihr Euch wieder regelmäßig Zeit für die gemeinsame Zweisamkeit. Ihr könnt wieder – wie am Anfang der Beziehung – stundenlang miteinander reden und genießt es Euch – auch nach Jahren noch – immer wieder neu und besser kennenzulernen.
Natürlich gibt es noch Streitthemen. Aber der Umgang damit ist viel wertschätzender geworden. Ihr seid – auch in angespannten Situationen – in der Lage einander wirklich zu zuzuhören, zu verstehen, worum es eigentlich wirklich geht und eine Lösung zu finden, die sich für Euch beide stimmig anfühlt.
Anstatt Deinen Partner immer wieder für die gleichen Punkte zu kritisieren, weil er Deine Erwartungen schon wieder nicht erfüllt hat, bist Du inzwischen in der Lage über Deine Wünsche und Bedürfnisse zu sprechen. Und – manchmal fühlt es sich an wie ein Wunder – plötzlich ist Dein Partner viel bemühter Dir diese Wünsche auch zu erfüllen.
Insgesamt merkst Du wie viel entspannter Du bist, wie liebevoll ihr auf einmal wieder miteinander umgeht und wie viel leichter sich die Beziehung, Sexualität und der Alltag anfühlt. Ihr lacht wieder viel mehr und genießt die gemeinsame Zeit in vollen Zügen.
Wenn auch Du Lust hast, diese Vorstellung Realität werden zu lassen, laden wir Dich ein, bei unserem Online Paar Kommunikationstraining mit dabei zu sein
Intimate Communication
Wie ist das Intimate Communication Programm aufgebaut?
Alles, was Du in diesem Programm lernst, hat uns selbst geholfen…
Wir lehren nicht nur Dinge, die wir irgendwo gehört oder gelesen haben, sondern haben alles, was wir in den letzten 10 Jahren in internationalen Ausbildungen, Kursen und Büchern gelernt haben, selbst erforscht, angepasst und so aufbereitet, dass es für Euch möglichst leicht umzusetzen ist…
Online Kurs – Inputvideos und viele Praxisimpulse
In den Videos werden wir Euch die wichtigsten theoretischen Grundlagen und Modelle vorstellen, für neue Inspiration und Aha-Momente, um zu verstehen, warum es manchmal so schwierig ist und was es stattdessen braucht. Dazu gibt es immer direkt konkrete Übungen und Praxisimpulse für die Umsetzung im Alltag, um das neue Verhalten zu üben und nachhaltig zu integrieren.
Ihr könnt das Paar Kommunikationstraining in Eurem Tempo machen und Euch bei Fragen jederzeit bei uns melden.
2 Online Paar-Coachings zu Euren individuellen Herausforderungen
Nachdem die meisten wiederkehrenden Streitthemen oft auf tief liegende Beziehungsmuster und Triggerthemen zurück zu führen sind, empfehlen wir Euch sehr neben dem Onlinekurs auch noch Paar-Coachings mit Damian zu buchen, die im Kurs bereits inkludiert sind.
Denn uns liegt es sehr am Herzen, dass ihr die Inhalten nicht nur hört, sondern auch wirklich umsetzt und nachhaltige Transformation in der Beziehung ermöglicht. Dabei möchten wir Euch gerne so gut es geht unterstützen.
Online Paar Kommunikationstraining:
Was Kunden über das Programm sagen
Deine Investition in deine Partnerschaft
- Lebenslangen Zugriff auf den Videokurs mit inspirierenden Videos, vielen verschiedenen Praxisimpulsen als PDF
- M1: Bewusstsein für ungesunde Beziehungsmuster
- M2: Verbindung & Vertrauen als Basis für offene Kommunikation
- M3: Verständnis durch empathisches Zuhören
- M4: Feedback geben und Wünsche & Bedürfnisse wertschätzend kommunizieren - 2 Online Paarcoachings (je ca. 90 Minuten)
- Bearbeitung von Euren individuellen Themen
- Unterstützung bei der Integration in den Alltag
- Zeit, um Fragen zu beantworten & Themen zu vertiefen
Investition: 450 Euro
Mögliche Ermäßigung auf 300 Euro (noch in der Ausbildung, arbeitslos oder sonstige finanzielle Engpässe)
Online Paar Kommunikationstraining
Wir laden Dich ein mit dabei zu sein
Intimate Communication
FAQ - Frequently Asked Questions zum Online Paar Kommunikationstraining
Wie lange haben wir Zugriff auf das Videomaterial?
Ihr habt lebenslangen Zugriff auf alle Übungen und alle Aufzeichnungen – oder zumindest so lange es uns und die Onlinekurs-Plattform noch gibt ;-). So könnt ihr für Euch wichtige Inhalte und Übungen auch jederzeit wiederholen.
Wann genau finden die Online Paarcoachings statt und was müssen wir dafür vorbereiten?
Wir empfehlen Euch das erste Coaching zu buchen, nachdem ihr Modul 1 zum Thema Bewusstsein und Beziehungsmuster angeschaut und bearbeitet habt und das zweite dann am Ende des Kurses. Aber wenn zwischendurch schwierige Themen hochkommen, könnt ihr das natürlich auch so gestalten, wie es für Euch am Besten passt.
Ihr könnt Euch über folgenden Link einen Online Coachingtermin mit Damian buchen: https://calendly.com/reconnectprem/coaching
Die meisten Termine sind unter der Woche, aber es gibt auch immer wieder Optionen am Abend (20.30 Uhr) oder am Wochenende.
Zur Vorbereitung wäre es gut, wenn ihr Euch schonmal überlegt, welches Thema ihr im Coaching bearbeiten möchtet und vielleicht auch mögliche Fragen, die während dem Onlinekurs auftauchen, sammelt und aufschreibt.
Falls ihr sonst noch irgendwelche Fragen habt, könnt ihr uns auch jederzeit eine mail schreiben an reconnectprem@gmail.com
Wie viel geht es im Paar Kommunikationstraining um allgemeine Kommunikations-Themen und wie viel um Sexualität?
Die meisten Inhalte sind allgemein gültig und für alle Lebensbereiche wertvoll… auch in der Kommunikation mit den eigenen Kindern, Freunden oder Chefs / Kollegen.
Nachdem wir aus dem Tantra kommen und jeden Tag miterleben, wie schwierig es für viele Paare ist offen über Sex zu sprechen, beziehen wir die meisten Beispiele auf das Thema Sexualität.
Muss ich einen Partner haben, um am Paar Kommunikationstraining teilnehmen zu können?
Ja. Dieses Programm ist nur für Paare, da es sehr viele Partner-Übungen gibt und es darum geht, die Kommunikation zwischen Euch beiden zu verbessern und die Verbindung zueinander zu stärken.