Breathwork

Ich hätte nie gedacht, dass man allein durch tiefes Atmen so krasse Zustände erreichen kann und war total geflasht als ich vor vielen Jahren auf meiner Heldenreise das erste Mal durch Holotropes Atmen einen Einblick bekommen durfte welche unglaubliche Transformationskraft im Atem liegt. 

Mein ganzer Körper hat gekribbelt, ich habe alten Schmerz durchlebt und loslassen können, geweint und gelacht und mich danach wie neugeboren gefühlt.

Als wir in Thailand waren, habe ich über 8 Monate fast jede Woche Rebirthing praktiziert und hatte dort ein paar meiner größten Durchbrüche, um meine S*xualität zu heilen und alte Themen zu lösen. 

Durch die Atmung habe ich erstmals erfahren wie sich Energie im Körper anfühlt, wie ich sie bewegen kann und meinen ersten rein energetischen Ganzkörper-0rgasmus erlebt 😉

Auch wenn die Sessions oft sehr unterschiedlich waren, hatte ich immer wertvolle Erkenntnisse. Manchmal konnte ich starke Blockaden im Körper spüren und lösen, manchmal kamen alte Emotionen hoch, die ich durchleben durfte, manchmal hab ich nur wenig gespürt hatte aber spannende Erkenntnisse oder eine intuitive Antwort auf ein aktuelles Thema und manchmal war ich einfach nur eine Stunde lang im Zustand tiefer Glückseligkeit, Verbundenheit und Einheit. 

Daraufhin habe ich selbst eine Breathwork Ausbildung gemacht und möchte diese wundervollen Erfahrungen auch anderen ermöglichen.